Servicios
En el Centro de Yoga Samhata Santander, ofrecemos una amplia gama de servicios diseñados para satisfacer las necesidades individuales de nuestros estudiantes y apoyarlos en su viaje hacia el bienestar holístico. Nuestros servicios incluyen:
Desde el classical Hatha Yoga suave hasta el avanzado, nuestros estilos abarcan todos los niveles de experiencia, acompañados de opciones como el Vinyasa, yoga especialmente adaptado para adultos mayores, y sesiones restaurativas para una práctica aún más calmada y regenerativa. Ofrecemos horarios flexibles para adaptarnos a tu agenda.
Sumérgete en los beneficios de la meditación: una senda hacia la calma mental, la reducción del estrés y la mejora de la concentración. Nuestras sesiones guiadas no solo acogen a principiantes, sino también a aquellos buscando profundizar en su práctica meditativa, reconociendo la riqueza de la introspección.
Embárcate en un viaje transformador hacia el pranayama, la antigua ciencia y arte del control de la respiración. Científicamente comprobado para mejorar la vitalidad y el equilibrio, el pranayama va más allá de lo físico, adentrándose en la intrincada danza de la energía interna. Nuestras sesiones guiadas te invitan a explorar los matices sutiles de la respiración consciente, armonizando las dimensiones fisiológicas y filosóficas. Ya seas un principiante o un buscador de sabiduría profunda, estas sesiones despliegan un camino para conectar íntimamente con tu energía vital.
A lo largo del año, organizamos talleres especializados que abarcan desde la alineación y la técnica hasta la filosofía del yoga, explorando prácticas fundamentales del Hatha Yoga. Esto incluye asanas para fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo, pranayama para regular la respiración y mejorar la vitalidad, mudras para influir en el flujo energético, Bandhas para despertar energías internas, Shatkarmas para la purificación, Trataka para la concentración, yoga nidra para la relajación consciente y técnicas de meditación. Estos talleres ofrecen una inmersión completa en las profundidades del yoga, promoviendo la conexión cuerpo-mente y el equilibrio espiritual, con un enfoque especial en técnicas de alineación.
Embárcate en una experiencia transformadora con nuestros retiros rejuvenecedores en lugares hermosos y serenos. Te invitamos cordialmente a participar en nuestros eventos comunitarios, donde fomentamos la conexión y el crecimiento personal en un ambiente acogedor.
Nuestros retiros son cuidadosamente diseñados para ofrecer experiencias exclusivas que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu. Permanece atento para más detalles sobre nuestros próximos retiros, donde la serenidad y el bienestar te esperan.
Esperamos sinceramente que te unas a nosotros en esta jornada de autodescubrimiento y conexión enriquecedora
En el Centro de Yoga Samhata de Santander, nos comprometemos a ofrecerte los recursos y el apoyo que necesitas para cultivar una vida de equilibrio, vitalidad y paz interior. ¡Explora nuestros servicios y únete a nuestra comunidad hoy mismo!
